ナイトブラに魅せられた人が集うナイトブラ百科ブログの管理人さゆりです。
『ナイトブラって良いらしいけど、どれがいいのか、どう選べばいいのか分からない！』って方多いと思います。
特に、バストの不安も不満も多い目の肥えたアラフォー（私）だと、価格の安さだけでは納得できなくて。機能や寝心地だって重視したい。
- ナイトブラは現在30種類以上売られているし、ナイトブラが注目されたのもここ最近だから選ぶのが難しいのも無理はない。
そこで、ブラジャー好きが高じて30種類以上のナイトブラを購入した私が、買ったナイトブラを紹介してみたいと思います。
（今後、記事も増えていく予定です。買ったナイトブラ沢山あるし。）
ナイトブラの感想もありますから、『このナイトブラいいかも』と思うものがあったら、ぜひレビューを確認してみてください。
＞＞赤ちゃん本舗 授乳用ナイトブラ
軽いナイトブラはどれ？重さランキング
何枚もナイトブラを着倒して思ったのは、ナイトブラは重さがけっこう大事ってことです。
詳しいナイトブラの選び方の記事は、ナイトブラの失敗しない選び方を自力でAAからDにしたアラフォーが語る。にまとめましたが、
正直、ナイトブラが重いと寝苦しくって、補正がどうとか言ってられないんですよ。
軽いナイトブラなら無条件でいい！というものではないのですが、まずは軽いナイトブラから選ぶと失敗が少ないんだな、というのが実感です。
なので、ナイトブラの重さを測って、着用の感想と共に軽い順のナイトブラランキングを作ってみました。
ナイトブラの感想を読んで、気になるナイトブラがあったら各ナイトブラの詳細のレビューを覗いてみて下さい。
買ってから後悔したくない人には、私のおすすめのナイトブラの記事も参考にどうぞ。
軽量級のナイトブラ
軽量級のナイトブラは、パッドなしが基本です。
軽量級の中でパッドありは、ラディアンヌのすっぴんブラのみ。
| 夜寄るブラplus |  締めつけ強めパッドなし。夜寄るブラplusで胸はよるのか？検証レビュー |
| おもさ（重さ） | 38g 軽さランキング1位 |
| おおきさ（サイズ） | A60~H90まで |
| ライフスタイル | 一人暮らし向き。 締めつけ強めなので、昼用ブラジャーで寝ていた人に。 |
| かたち（形） | ハーフトップ型（パッドなしホックなし） |
| 三愛ナイトブラ |  激安には訳がある。三恵のナイトブラのレビュー |
| おもさ（重さ） | 45g～ 軽さランキング2位 |
| おおきさ（サイズ） | B65~G95まで |
| ライフスタイル | 一人暮らしでバスト硬めの若い人向き |
| かたち（形） | クロス構造（パッドなし・ホックなし） |
で
| ワコールナイトアップブラ |  酷評は本当か？ワコールのナイトアップブラのレビュー |
| おもさ（重さ） | 46g～ 軽さランキング3位 |
| おおきさ（サイズ） | C65~C95まで |
| ライフスタイル | 一人暮らし、病気療養中に。 |
| かたち（形） | ハーフトップ型（パッドなし・ホックなし） |
| ラディアンヌ すっぴんナイトブラ |  ラディアンヌすっぴんナイトブラで初体験したレビュー |
| おもさ（重さ） | 55g～ 軽さランキング4位 |
| おおきさ（サイズ） | A65~D95まで |
| ライフスタイル | パッドが分厚く、肩紐も長めなので、 盛り胸希望の標準身長さん向き。 |
| かたち（形） | ハーフトップ型（パッドあり・ホックなし） |
中量級
次は中量級です。昼用のブラジャーと同じ位か、昼用のブラジャーよりも少し軽めのナイトブラが中量級なので、違和感は少ないと思います。
| トリンプ スロギーベーシックタイプ |  トリンプスロギーのはナイトブラというよりも乳首隠しだったという話【レビュー】 |
| おもさ（重さ） | 軽さランキング5位 |
| おおきさ（サイズ） | B65~B95まで |
| ライフスタイル | 補正機能なしでリラックスしたい人向き。 ヌードモデルなど下着の跡を付けたなくない人。 病気療養中に。 |
| かたち（形） | ハーフトップ型（パッドあり・ホックなし） |
| Viageヴィアージュビューティアップナイトブラ |  ヴィアージュビューティアップナイトブラの口コミ効果は本当なのか？レビュー |
| おもさ（重さ） | 64g～ 軽さランキング6位 |
| おおきさ（サイズ） | A60~C80まで |
| ライフスタイル | 細い人もOK。小柄さんにも対応。 補正機能と安眠を両立したい人。 管理人ベビロテ中。 |
| かたち（形） | ハーフトップ型（パッドあり・ホックなし） |
で
| ツーハッチ重力に負けないナイトブラ |  ツーハッチ重力に負けないナイトブラは思ったよりも良かった話 |
| おもさ（重さ） | 64g～ 軽さランキング6位 |
| おおきさ（サイズ） | A65~G80まで |
| ライフスタイル | お泊りに。サイズ選びに注意。 |
| かたち（形） | ハーフトップ型（パッドあり・バックホックあり） |
| マークゼニスのナイトブラ |  |
| おもさ（重さ） | 65g～ 軽さランキング7位 |
| おおきさ（サイズ） | A70~D90まで |
| ライフスタイル | とりあえず、安く乳首のシルエットを隠したい、 補正機能は不要の人向き。 |
| かたち（形） | ハーフトップ型（パッドあり・ホックあり） 授乳中の人は前ホックが危険なので、お勧めできません。 |
| ツーハッチ 前ホックおやすみナイトブラ |  |
| おもさ（重さ） | 70g～ 軽さランキング8位 |
| おおきさ（サイズ） | A65~F80まで |
| ライフスタイル | 補正機能にこだわらない、 とにかく乳首を隠したい、 若くて大柄な人 |
| かたち（形） | ハーフトップ型（パッドあり・ホックあり） 授乳中の人は前ホックが危険なので、お勧めできません。 |
| ブラデリス イージーナイトブラ |  |
| おもさ（重さ） | 75g～ 軽さランキング9位 |
| おおきさ（サイズ） | B65~G80まで |
| ライフスタイル | 補正機能と安眠のバランスを重視したい人 標準身長向け。コットン素材がウリ。 |
| かたち（形） | クロス構造型（パッドあり・ホックなし） |
重量級のナイトブラ
昼用のブラジャーよりも重いのが特徴です。
重量級から前ホックのナイトブラが出てきますが、授乳中のママは赤ちゃんを気付つける恐れがあるから、個人的にはおすすめしてません。
| ルルクシェルナイトブラ |  ルルクシェルのナイトブラで胸が垂れそうなレビュー |
| おもさ（重さ） | 82g～ |
| おおきさ（サイズ） | A65~F85まで |
| ライフスタイル | |
| かたち（形） | ハーフトップ型（別パッドなし・ホックあり） |
| モリアージュ加圧ブラ |  モリアージュ加圧ブラをねちねちと検証した。 |
| おもさ（重さ） | 83g～ 軽さランキング10位 |
| おおきさ（サイズ） | A60~F80まで |
| ライフスタイル | デザイン最重視。 安価なナイトブラを探している人 盛り胸にしたい人 |
| かたち（形） | ハーフトップ型（パッドあり・ホックあり） |
| ふんわりルームブラ |  ふんわりルームブラの口コミが良いので 買ってみた話 |
| おもさ（重さ） | 87g軽さランキング11位 |
| おおきさ（サイズ） | AA60~E85まで |
| ライフスタイル | デザイン優先でも、ある程度の寝心地をよいものにしたい人 盛り胸にしたい人 |
| かたち（形） | ハーフトップ型（パッドあり・ホックあり） |
| モテフィット |  モテフィットを評価したら辛口になってしまった【レビュー】 |
| おもさ（重さ） | 97g軽さランキング12位 |
| おおきさ（サイズ） | A65~C80まで ★ワンサイズオンリーから2サイズ展開になりました。 |
| ライフスタイル | てんちむファン、標準身長、標準体型さん向け。 盛り胸したい人。 寝る時だけでなく、スポーツブラと兼用したい人に。 |
| かたち（形） | ハーフトップ型（パッドあり・ホックなし） |
省スペース・洗濯機OKで寝やすいおすすめナイトブラ3選
私が愛用していて、友達にもすすめたいナイトブラを、値段が安い順に並べてみました。
この3つナイトブラの共通する特徴は、省スペース、洗濯が楽、寝やすさと補正のバランスが良いところ。
洗濯の負担もほとんど変わらず、収納もしやすく、ノーブラよりも安眠できるナイトブラを探している人は、この３つから検討してみてるのが良いと思う。
初めての補整系ナイトブラならこれ。
◎補正と眠りを妨げないフィット感の両立が優秀。
◎リニューアルによりバストを潰す恐れが解消。
◎伸縮性のある肩紐とバストにフィットするパッドでバストをしっかり下支え。
◎太目の肩紐と、脇下まで覆う脇高設計が、デコルテ周辺のお肉の揺れを軽減。
○サイズはアンダー60cmから最大Fカップまで
○返品は未開封のみ
☆伸縮性のある肩紐で標準身長だけでなく小柄な人にも対応。
小柄な管理人も愛用中。淡い色はくすむので、黒、ネイビー、グレーがおすすめ
パッドなしをお探しならコレ。
◎パッドがないのでうつ伏せ寝で寝る人に最適。
◎リニューアルにより乳首の透けがやや解消。
◎太目の肩紐と、脇下まで覆う脇高設計が、デコルテ周辺のお肉の揺れを軽減。
○サイズはアンダー65cmCカップ以上から最大Hカップまで
○実店舗でセールもあるので購入しやすい。
△パッドなしのためバストの下支えは物足りない。
☆身長が小柄な管理人も、冬場や病気療養中に愛用。
大きめカップにも対応。安定感バツグンのクロス構造のナイトブラをお探しならこれ。
◎リニューアルにより補正と眠りを妨げないフィット感の両立が優秀。
◎クロス構造とバストを覆う面積が広い作りで下垂をケア。
◎アンダー65cmBカップ以上から最大Gカップまで。
◎試着後のサイズ交換可能。
○標準身長向き。
○セールが基本ないので価格は高め。
注意 白は色がくすみやすい濃いめの色推奨
垂れ乳に悩むあなたには、こちらの記事
ナイトブラの必要な理由を熱く語るぞ。
『ナイトブラを着けて、人生変わった！』は、さすがに言い過ぎですけど、
私の生活の満足度はめちゃくちゃ上がりました。
これまで私はバストにコンプレックスがあったので（いわゆるちっぱい・貧乳です）、マッサージやストレッチや筋トレなどを実践してバストサイズを2カップアップさせてるのですが、
そんな私でもナイトブラほど、生活の質の向上に役立つバスト関連用品って他に思い浮かびません。
ちょっとしたチャレンジでこんなにも変わるのか！って感じです。
私の生活に欠かせないものなので、沢山の女性にぜひナイトブラを着けてみてほしいんです。
前置きが長くなりましたが、ナイトブラがなぜ必要なのか、メリットや効果を絡めてお話すると、
- バストの下垂防止
- デコルテのそげ防止
- バストが揺れないのでリラックスでき安眠しやすくなる
- 乳首が透けないものを選べば、着用中の姿勢がよくなる
これらのメリットがあります。
ひとつひとつ必要性について検証していきます。
ナイトブラの必要性 バストの下垂を防止する
なぜ、ナイトブラを着けるとバストの下垂が防止されるのかというと、
ナイトブラによって寝る間もバストが支えられたり、バストが固定されて無駄に動かなくなることで、バストを支えるクーパー靭帯への刺激が少なくなるからです。
このクーパー靭帯が外的な刺激などにより伸びることがバストの下垂の原因の一つと言われています。
そして、クーパー靭帯は一度伸びたり切れたりすると、元の状態に復元する不可能です。
弾力がなくなったり、垂れてきたり・・・バストが年齢とともに変化することは、知っている人も多いはず。
その要因には次のようなものが考えられます。・ホルモンバランスの変化
加齢によってホルモンバランスが変化すると、バスト全体がやわらかくなっていく。・重力や揺れなどの刺激
重力や揺れなどの刺激を長時間受けることで、バストの内部を支えるクーパー靭帯が伸びてしまう。
クーパー靭帯はコラーゲンが主成分なので、悲しいかな一度伸びたり切れたりしたら、元の長さに縮んだり、元の状態に復元することはできないのです。
引用 Wacoal 教えてドクター
リラックスタイムは、昼用のブラジャーを着けずに過ごしたいですが、ノーブラだと胸の重さを支えるものがないので、胸が垂れそう ＼(;ﾟ∇ﾟ)/ﾋﾔｱｾﾓﾝ
年をとって胸が下垂していくのは、進行に個人差はあっても下垂そのものを止めることはできません。
しかし、少しでも下垂を遅らせるために、今あるピチピチのクーパー靭帯を守ることができるのがナイトブラというわけです。
ナイトブラの必要性 デコルテのそげケア
バストが下垂してくると、デコルテの肉も下がってくるんですよ。
（画像準備中）
デコルテが下垂している人がパッド付きのキャミソール着用だと、デコルテ部分がホネホネしてしまいます。一言でいえば貧相。
ですが、機能性のあるナイトブラをつければ、バストが中央に寄るだけでなく、バストの位置もデコルテ付近までリフトアップするので、骨ばったデコルテがふっくらデコルテになります。
これ以上デコルテの肉が下がらないように下垂の予防できるのは嬉しいし、個人的にはマッサージとナイトブラを併用することで、ヌードのデコルテがふっくらしてきたので、その点でもナイトブラはおすすめです。
ナイトブラの必要性 バストが揺れないので安眠しやすくなる
横になって、バストを両手で抑えて寝返りを打ってみてください。バストが支えられ動かなくなると、とっても快適なんです。
それって、私だけなのかな？って思って調べてみたら、Wacoalとオムロンが眠りに関する共同実験でも安眠の実感を得た人が多くいることが分かりました。
その実験結果を紹介しておきます。
◇調査対象
バストが大きく、ふだん昼用のブラをつけて寝る習慣のある人12名／ない人8名＝合計20名
就寝時、寝る時用のブラジャーを着けずに寝ている人（20名）に対して実験を行い、
その結果、寝付きにかかる時間（最初のぐっすり睡眠までの時間）の短縮や
ぐっすり睡眠時間（10分間連続した体動がない睡眠）の改善がみられました。また、前後のアンケートにより約7割の人が眠りの満足度が高くなっていました。
引用 眠りラボ 寝るときの「バストの悩み」がスッキリ!?夜専用ブラのねむり効果を実験
夜専用ブラの着用によって「眠りの満足度が上がった！」と答えた人は67％（グラフ1）
１００点満点で採点した場合の平均値は、「62点」から「78点」とアップ（グラフ2）
このうち、ブラを着けていない人たちだけで平均値をとると、59点→69点
そして、ふだんからブラをつけていた人たちの平均値は、63点→83点と大幅アップ！
引用 眠りラボ 寝るときの「バストの悩み」がスッキリ!?夜専用ブラのねむり効果を実験
ナイトブラの必要性 乳首が透けない
ナイトブラによってはパッドなしのものもありますが、ナイトブラにはパッドが付いているものの方が多いです。
パッドが付いてるナイトブラなら、パジャマ一枚でも乳首が透けません。
乳首、透けないってそんな重要？って一人暮らしなら思うのかもしれませんが、
夜中に地震が起きても、乳首が透けないナイトブラを着ていればすぐに逃げれる！
一人暮らしだからこそ、夜中の非常時に逃げれるって大事だと思います。
次は、実際にナイトブラを着まくった私が、購入後の満足度が高くなるナイトブラの選び方をシェアします。
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